INTROVISION

nach Prof. Dr. Angelika C. Wagner

Statt zu reden und zu konzeptualisieren, stellen sich in bifokalen Ansätzen die Klienten ihren Ängsten und Limitierungen und fördern somit Klarheit und Gelassenheit im inneren Erleben.


Die Methode der Introvision wird an der Uni Hamburg seit 1986 unter der Leitung von Frau Prof. Dr. Angelika C. Wagner kontinuierlich entwickelt, erprobt und empirisch untersucht.



In einer, der Achtsamkeitspraxis verwandten, Form der weiten Wahrnehmung stellt sich der Klient seinen größten Ängsten und löst diese sukzessive auf. Diese einfach anmutende Methode überzeugt durch ihre schnelle Wirksamkeit und ihre Nachhaltigkeit.



Ziel der Introvision ist es, zu lernen, innere Konflikte, Stress, Ärger, Ängste und mentale Blockaden zu bewältigen und leichter auflösen zu können, um so dauerhaft gelassener und innerlich ruhiger zu werden.



Introvision live


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Introvisionskurs auf Insight Timer erwer
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Einführung in die Introvision

REISE ZUR INTROVISION

Online-Kurs auf Insight Timer

von Norbert Distler




Vorstellung von Introvision für den Workshop

DÄMONEN ZÄHMEN LEICHT GEMACHT

Eine Einführung in Introvision

mit Gracia Thum und Norbert Distler

beim Kongress Reden Reicht Nicht!?, Bremen 2019

Gesamter Vortrag erhältlich bei therapie.tv



Weitere Achtsamkeits- und Introvisionsübungen auf Insight Timer



Introvision Basis 1 - KAW in drei Modalitäten

11 Minuten Anleitung und Übung



Introvision Basis 2 - KAW mit einem positiven Fokus

11 Minuten Anleitung und Übung



Mein Insight Timer Profil

mit Überblick über meine Angebote



Veröffentlichungen



Training aktuell, April 2020

Introvision im Coaching - Innenschau mit Weitblick

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Trainingaktuell
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Moment by Moment, Juni 2020

Introvision im Coaching - Innenschau mit Weitblick

Quelle: Moment by Moment, www.moment-by-moment.de

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Moment by Moment
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